コラム一覧

1件~5件(5件)

更年期世代によるセルフケア

イメージ

新年、明けましておめでとうございます♪本年も宜しくお願いいたします。今年最初のコラムは女性ホルモンネタからスタートです。更年期世代による、女性ホルモンの減少!?これが女性の身体の不調の原因になりますが、人によっての更年期障害の症状や感じ方は様々ですよね。そんな違... 続きを読む

女性ホルモン

2016-01-07

一日一個のりんごが医者を遠ざける!?

イメージ

「一日一個のりんごが医者を遠ざける」と昔からいわれていますが、りんごの時期がやってきましたね~私も喜多方産のりんごをいただいたので、最近は毎日食べています。りんごにはビタミン、ミネラルも豊富ですが、カリウム、クエン酸、ペクチン、食物繊維など栄養価も豊富に含まれ... 続きを読む

2015-12-16

脳と女性ホルモンの関係

イメージ

コラムをご覧の皆様、こんにちは~☆今日は女性ホルモンと脳について、分りやすい記事を見つけました!!私はエクササイズのインストラクターや食のアドバイザーをしておりますが、女性ホルモンのセミナー講師などもしております。私のセミナーでもお伝えしていますが、女性ホルモン... 続きを読む

女性ホルモン

2015-12-13

骨盤底筋エクササイズ

イメージ

皆さん、こんばんは(^0^)今日は青空で新潟の冬空はまだ感じられませんね~今年の冬は暖冬と言われていますが、どうなんでしょうか???寒くなるとトイレが近くなって・・・・・なんて声がちらほら聞こえてきますが、最近は一年を通してトイレが近い・・・・なんて方も増えて... 続きを読む

ピラティス・骨盤底筋エクササイズ

2015-12-08

はじめまして!

イメージ

皆様、はじめまして!美姿勢・美脚 ナチュラルダイエットアドバイザーをしております、ナチュラルビューティーサロン「Merrily(メリリー)」の岩村増美と申します。仕事内容といたしまして、ピラティス、美姿勢・美脚ストレッチ、骨盤底筋エクササイズとトレーニング、更年期ケア、産... 続きを読む

ブログ

2015-12-06

1件~5件(5件)

RSS
レッスン・セミナー
イメージ

ピラティスレッスンのお知らせです。ピラティスとは、ドイツ人のジョーゼフ・ピラティス氏が第一次世界大戦の負傷兵などのリハビリや健康を保つために考案したエ...

 
このプロの紹介記事
岩村増美さん

体の悩みを改善! 新潟の女性はもっと美しくなれます(1/3)

肩こりや腰痛がつらい。若い頃よりやせにくくなった。体が冷える…。そんな多くの女性が抱える悩みを「エクササイズ」と「学び」によって改善へと導くのが、美姿勢・美脚・ナチュラルダイエットアドバイザーの岩村増美さんです。でも実際は、この肩書きでは到...

岩村増美プロに相談してみよう!

新潟放送 マイベストプロ

楽しくラクに美しく! 女性を輝かせるトータルビューティを提案

会社名 : ナチュラルビューティーサロン Merrily
住所 : 新潟県新潟市西区浦山4-5-17 レストスペースシュシュ スペースC [地図]
TEL : 080-1984-8339

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

080-1984-8339

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

岩村増美(いわむらますみ)

ナチュラルビューティーサロン Merrily

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
更年期世代によるセルフケア
イメージ

新年、明けましておめでとうございます♪本年も宜しくお願いいたします。今年最初のコラムは女性ホルモンネタ...

[ 女性ホルモン ]

脳と女性ホルモンの関係
イメージ

コラムをご覧の皆様、こんにちは~☆今日は女性ホルモンと脳について、分りやすい記事を見つけました!!...

[ 女性ホルモン ]

骨盤底筋エクササイズ
イメージ

皆さん、こんばんは(^0^)今日は青空で新潟の冬空はまだ感じられませんね~今年の冬は暖冬と言われてい...

[ ピラティス・骨盤底筋エクササイズ ]

はじめまして!
イメージ

皆様、はじめまして!美姿勢・美脚 ナチュラルダイエットアドバイザーをしております、ナチュラルビューティ...

[ ブログ ]

一日一個のりんごが医者を遠ざける!?
イメージ

「一日一個のりんごが医者を遠ざける」と昔からいわれていますが、りんごの時期がやってきましたね~...

[ ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ